| 青岛新闻网8月24日讯 据市精神卫生中心和市儿童医院心理科统计，暑假以来已有约1500名中小学生，因学习困难前去就医。这些孩子的共同特点是智力发育正常，但在学校多动、注意不集中，学习粗心，做事丢三落四，自制力差，与同学相处困难，学习成绩不理想。另据调查显示，此类学习困难的孩子，在儿童中占3－5％，成年后能自动缓解的仅占三分之一。
为帮助学习困难的孩子尽早摆脱困境，今天下午4：00－5：30，早报 和青岛新闻网将联合邀请市卫生局领导，组织精神卫生中心专家，通过青岛新闻网为孩子和家长解惑答疑。
精彩问答
半价通行 您好.我儿子六年纪了,在学校他是个人人都可以欺负的孩子.很老实,很懦弱.很木.可在家里他反映灵敏,话头也快脾气很暴,很拗,很有个性.他学习不好,在学校里他给人的印象很笨.可在家里他给人的印象很聪明.这是为什么呢?谢谢!
精神卫生中心专家 你的孩子 情况，我们考虑有以下几种可能： 1、他在学校的表现，可能与他的性格有关系，懦弱、胆小、怕事缺乏自信，影响他的正常能力的发挥，所以经常受到 其他同学的攻击，他在学校里压抑自己的情绪。所以在家里面对父母变得脾气非常暴躁，这是他在学校里压抑情绪的一种释放。他在学校里个性不鲜明，比较老实，在家里也是一种释放，变得很有个性，这也是他在学校和家里反差很大的一些心理基础。 2、建议：父母对他多鼓励，让他树立信心，把在家里这种自信的表现，带到学校里去，不要夸他聪明，要夸他具体的表现，多跟同学老师交流沟通，在学校里把学习搞好是赢得他人尊重的一个很重要的条件，还有良好的人格。时间关系暂谈这些，如果需要其他咨询请来电 86669127 王主任 时间8：00-16：00，谢谢。
留言板 我儿子7岁，好动，老师怀疑患多动症，课堂纪律不好，老师找家长，怎么办？
精神卫生中心专家 建议：到青岛市心理咨询中心找专家鉴定，确定诊断，不要轻易给孩子下结论。
美丽心情耶 女儿要上二年级了，注意力不集中，爱做小动作，学习还行，不过因为上课不老实，经常挨批评，女孩子自尊心又强管不住自己，批评了又不高兴，再就是有什么地方不如同学就产生自卑心理，回家做作业玩着做，怎么办？
精神卫生中心专家 建议：看来你的孩子的习惯不好，在小学阶段，学习成绩固然重要，但是好的学习习惯的培养对他将来的成长更有帮助，记得有一句名言是这样说的：请注意你的动机，它将影响你的行为，请小心你的行为，它将决定你的习惯。请小心你的习惯，它将决定你的性格，请小心你的性格，它将决定你的命运，好的习惯可以成就你，不好的习惯也可以毁灭你。另外，你孩子的自律性也不强，受到老师的批评，让孩子学会为自己的行为承担责任的勇气。自尊心强，就应该先管住自己，回家做作业玩着做，这种习惯非常不好，希望家长在目前纠正孩子这种行为，规定在一定时间内，实现一定的目标，通过奖励、表扬的方法让孩子集中精力完成一定的任务。
留言板 我女儿上三年级，遇到测验、考试就特别紧张，怎么办？
精神卫生中心专家 考试前有紧张的状态是非常正常的，有人说这是考试前的焦虑。我想向你说明三点：第一、你的女儿这种考前症状是正常的状态。别说是孩子了，就是我们到会场还有强烈的心跳呢。第二、产生焦虑有两个原因。首先是焦虑的客观原因，比如说考试刚好考的内容可能是自己觉得并不是自己复习的范围，或者说正好在这方面知识比较薄弱的环节。如果什么都会，那肯定就不会紧张和焦虑。第三、我提倡一种方法，是学校里面的心理健康教育老师告诉我们的解决焦虑和紧张的方法，大家不妨尝试一下。比如说深呼吸和放松的办法，大家都应该去试一下，下次肯定就不紧张了。但是我告诉大家，老师上台包括主持人上台一点都不紧张吗？我不相信！当大家习惯了以后，就会非常从容的对待一切，我想你考试也应该做到这一点。
留言板 孩子面临考试忽然心神不宁，烦躁焦虑，怎么办？
精神卫生中心专家 有些中学生一到考试就出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象，考不出应有的水平，特别是一些重大考试更是如此，这是学生在考试环境中出现的严重考试焦虑，不仅影响学生的学业成绩和学习活动，也影响学生的身心健康。因此，开展对考试焦虑的研究，不仅是教学工作的迫切需要，也是增进中学生身心健康的重要内容，对培养合格人材具有十分重要的意义。 (一)什么是考试焦虑考试焦虑是一种情绪反应，当学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时，就会产生这种紧张的内心体验。这种体验的强度，因学生意识到的威胁程度不同而不同。一般性的考试结果(如单元测验)，涉及到的只是个人的面子及别人的评价，学生所感到的威胁性小，刺激强度较弱。引起的焦虑水平相对较低，而某些重大的考试结果(如中考、高考)，直接关系着个人的前途与命运，因而学生感到的威胁大，刺激强度高，所引起的焦虑水平相对也高。学生能否体验到应激而产生考试焦虑，取决于他们的认知评价、人格倾向、个人经历、试前准备、抱负水平、生理状况等多种因素，其中认知评价是首要因素。当考试情境作用于学生个体时，在对刺激情境知觉的基础上，进行比较、评价，并感到对他形成一种无法适应的威胁时，才会唤起考试焦虑。如果一个学生能有效地驾驭自己的情绪，理智地分析面临的情况，把考试视为学习的继续，则不会产生考试焦虑。考试焦虑（一）一般意义的焦虑及特点从一般意义讲，焦虑是一种类似担忧的反应，是对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情境所具有的担忧的反应倾向。但焦虑与担忧又有本质区别，担忧通常是指对身体上的威胁的反应，而焦虑则是对威胁到自尊心的情境的相应反应。例如，一个人担心自己会因受凉而生病是一种担忧，而当一个担心自己考试不及格从而丧失自尊时，便是一种焦虑反应。 根据威胁来源的不同，可将焦虑分为正常焦虑与神经过敏性焦虑。当焦虑是由来自外部的对自尊心的威胁引起的时候，便是正常焦虑，在人格心理学中，它被称为由客观情境引起的正常人的焦虑。神经过敏性焦虑的威胁则来自受到严重伤害的自尊心本身，它表现为焦虑者对于会进一步有损于自尊心的新情境的过度担忧反应。（二）考试焦虑及其特点考试焦虑是焦虑的一种情况，它是指在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。与一般性焦虑相比，考试焦虑有以下特点：（1）考试焦虑是由应试情境引起的，它比一般性焦虑的威胁成分要简单得多。（2）考试焦虑的持续时间较短。因为其威胁来自考试情境，它一般随应考时间的长短而变化，且随着考试的结束，这种焦虑也就逐渐消除了。而一般性焦虑则在较长时间内始终表现出焦虑的征状。（3）考试焦虑不是一种人格特性，而是一种特定情境（考试情境）下的状态反应。它只在某些人中，在某种程度上，受个体人格倾向的制约与影响。与之不同的是，一般性焦虑则反映了个体人格上的一种稳定的倾向。（三）考试焦虑的影响 焦虑对考试的影响受多方面因素的制约，如学习者原有焦虑水平的差异、材料 难易程度以及学习者本身的能力水平等。 1.适度的焦虑有利于考试 一般来讲，考试过程中有适度的焦虑，会对个体产生一定的激励作用，使其较好发挥自己的水平，获得较为满意的成绩。心理学家指出，高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习；而高度的焦虑同低能力或一般能力相结合则往往会抑制学习。因此就大多数人而言，应当把焦虑控制在中等程度。焦虑程度与学习效率之间的关系可以描绘成一条倒U型曲线。焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率，而要获得最佳的学习效率，须将焦虑水平保持在中等程度上。同样，要想在考试中取得满意的成绩，就要使自己对考试的焦虑水平保持在中等，过强或过弱的考试焦虑都不利于考试水平的正常发挥。 2.过度焦虑的危害 适度的考试焦虑有利于水平的发挥，但过度的考试焦虑则对学习有着极大的危害，甚至对人的身心健康造成潜在威胁。一方面，过度的考试焦虑危害人的认知过程。考试焦虑是阻抑个体认知活动的消极情绪反应，具体表现在：（1）过度考试焦虑易分散和阻断注意过程。注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。任何行为都须保持一定的注意才能进行，在考试过程中尤其如此，考生必须使注意力高度集中，才能按要求完成答题。而过度的考试焦虑会使应试者注意力分散，从而影响考试。（2）过度考试焦虑干扰回忆过程。回忆是提出大脑中保存的内容。考试中要求考生能准确迅速地回忆起学习过的内容，以完成考试题目。过度的考试焦虑会使考生头昏脑胀，致使回忆发生混乱，甚至无法回忆起学过的内容。（3）过度考试焦虑对思维过程有瓦解作用。思维是认知过程的核心，清晰灵活的思维过程有利于考试中的顺利作答。但过度的考试焦虑会使考生的思维陷入混乱甚至停滞，同样不利于考生水平的正常发挥。
另一方面，过度考试焦虑还会危及考生的身心健康。过度考试焦虑会危害考生的心理健康，甚至在考后仍会继续危害考生的心理，使他们终日处于烦恼不安之中，为自己的考试成绩担忧，时时感到胆怯自卑。过度考试焦虑还会危害考生的身体健康。考试焦虑所伴随的生理反应会导致有害于机体健康的变化，例如会使考生神经衰弱，胃肠功能紊乱等。另外，考试焦虑所引起的生理变化，对机体的天然防御机制有破坏作用，使人对疾病的抵抗力降低。总之，长期的、过度的考试焦虑既不利于考生在考试中的正常发挥，又会危及考生的身心健康，是应该尽可能避免的。（二）考试焦虑对学习的影响关于考试焦虑对于学习的影响，50年代以来，国外有许多学者对此进行了研究。由于研究者所使用的测验工具、被试的条件以及学业评定的标准等方面不同，其研究结果有很大出入，但对下述基本问题已形成比较一致的看法。研究表明，考试焦虑对不同类型学科的学习产生不同的影响。学生所学习的材料越复杂，抽象程度越高，受考试焦虑干扰的可能性越大，而较简单和较为形象的材料的学习，受考试焦虑干扰的可能性则相对较小。耶克斯与多德森发现，学习效率与焦虑水平的曲线随学习任务的复杂性而变化。学习困难的代数问题，学习效率的最佳状态，处于较低的焦虑水平；学习基本的算术问题，学习效率的高峰处于中等焦虑水平；简单操作反应时的高峰，则处于较高的焦虑水平。因此为了获得理想的学习效率，较高的焦虑水平对于比较简单的任务是较为适宜的，但任务相对复杂时，较弱的焦虑水平更为适宜。综上所述，考试焦虑对学习活动的影响是一个复杂的问题。一般认为，焦虑程度与学习效率之间的关系呈倒“u”曲线（见焦虑程度与考试成绩图），即焦虑程度过强和过弱都会使学习效率下降，可望取得最佳学习效率的焦虑程度应是中等的。
留言板 我是一名高三男生，请问别人在背后说自己的坏话， 怎么办？
精神卫生中心专家 处于青春期的青少年自我意识强烈，自尊的要求迫切，他们珍重自已的荣誉。因此，当他们意识到某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏、多疑。常常把别人无意的话、不相干的动作当做对自已的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。你要考虑你是否属于以上的情况，对他人的行为是过于敏感还是他人的事情。每个人的心理都会或多或少地存在着不同的弱点。这些心理上的弱点就像是太阳上的黑子、白玉上的瑕疵，成为你前进道路上的羁绊，还会干扰你的思维和判断，甚至会影响你的人际关系和处世态度。以下是心理专家归纳出来的几种常见的心理“黑子”，你不妨对照一下，看看自己是否存在这些心理弱点，有则改之，无则加勉。疑心病。凡有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如，有位教师上课时发现有一名学生打瞌睡，竟得出这样的推论：“看来，我的确是个不受欢迎的教师。”其实，这个学生不过是因为前晚熬了夜。又如，有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。争“公平”。具有公平心理的人，要求世界上的一切事情都应该是公平的，每个人都应当受到同样的待遇。其实，世界不可能是绝对公平的，人吃鸡，鸡吃虫，虫吃草，这公平吗?企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，忌恨比自己强的人。 “应该”论。许多人的情绪被“应该式”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢；如果我为某事努力工作，就应该获得成功。否则，就要郁郁寡欢。这种人总是认为自己有资格立刻得到自己想得到的一切。实际上，这只是幻想。贴标签。人在愤怒时，最常发生的感情变化，是给他人“贴标签”。例如：“品质恶劣”、“落井下石”、“无可挽救”等等。这样一来，根本就看不到对方的任何优点，只能从标签出发来对待人，从而造成彼此之间相互仇视的态势。依赖癖。有的人依赖异性，有的人依赖父母，有的人依赖子女。一旦离开他人，便无法支撑起自己的情感生活。这种情感的依附性，使人注定会生活在对孤独的极度恐惧之中。离开这种情感陷阱的最好办法是要做到人格独立。寻赞许。许多人把获得他人的赞许，作为自己的一种强大的支配力量。一旦别人不再施舍赞许，就会变得一无所有，就会觉得自己一钱不值。寻赞许者的错误在于把别人的赞许作为衡量真理的惟一标准，其实质却是“不相信自己”。至善迷。至善迷要求自己或别人的所作所为一定要十全十美、尽善尽美，到头来，却使自己或他人变得无法接受。完美无缺在这个世界上是根本找不到的。人的感觉一旦陷入这种绝对化的境地，就会与现实撞车，就会泛起一种幻灭感。放大化。我们经常会看到这样的事情，一对情人约会，结果汽车久候不至，或小伙子来晚了，姑娘会十分愤然道：“我无法容忍这件事，这个世界糟透了。”这不就是一个典型的放大化吗?只能说，不能按时赴约这件事不尽如人意，但也不是无法挽回的，更谈不上整个世界糟透了。其实，等汽车也许只有1 0分钟，但她感到很长很长；如果不是赴约会，而是在与男友亲密交谈，即使是一个小时，她也会觉得时间太短。自懈心。具有自懈心的人，总是借口秉性难移，不愿再改变自己，发展自己。例如，“我这个人特爱冲动，这辈子无法改了”。仔细一想，他这是先给自己扣个帽子，然后，在大帽子底下开了小差，其实是害怕约束自己，企求原谅自己。内疚狂。过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。例如，有位妇人认为：“我对女儿的离婚负有不可推卸的责任，因为我没有同女婿好好谈谈。” 这种负罪感，使她经常在心绪不宁的状态下生活，似乎女儿离婚完全是她的过失。这种心情自然是于身体极为有害学会放下“过失” 奥地利心理学家阿德勒是一名钓鱼爱好者。一次，他发现了一个有趣的现象：鱼儿在咬钩之后，通常因为刺痛而疯狂地挣扎，越挣扎，鱼钩陷得越紧，越难以挣脱。就算咬钩的鱼成功逃脱，那枚鱼钩也不会从嘴里掉出来，因此钓到有两个鱼钩的鱼也不奇怪。在我们嘲笑鱼儿很笨的同时，阿德勒却提出了一个相似的心理概念，叫做“吞钩现象”。每个人都有一些过失和错误，这些过失和错误有的时候就像人生中的鱼钩，让我们不小心咬上，深深地陷人心灵之后，我们不断地负痛挣扎，却很难摆脱这枚“鱼钩”。也许今后我们又被同样的过失和错误绊倒，而心里面还残留着以前“鱼钩”的遗骸。这样的心理就是“吞钩现象”。 “吞钩现象”使人不能正确而积极地处理失误，自责和企图掩盖失误，造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。我们都有过“吞钩现象”，只不过连我们自己都不愿意承认罢了。 “吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。每当个人对生活有顺应不良的心理困扰，就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活，制造过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失，从心理学角度讲，都有它的必然性、自发性。过失、屈辱和失落，对我们来说并不可以百分之百地避免，但是我们应该避免这些事情破坏和改变人性，这也是避免心理疾病出现的目的。真正的快乐，不是依附外在的事物上。池塘是由内向外满溢的，你的快乐也是由内在的思想和情感中泉涌而出的。如果，你希望获得永恒的快乐，你必须培养你的思想，以有趣的思想和点子装满你的心。因为，用一个空虚的心灵寻找快乐，所找到的，也只是快乐的替代品。
木木月 请问专家和卫生局的领导，作为学生家长如何搞好孩子的青春期教育？谢谢，天太热，辛苦了！
精神卫生中心专家 孩子青春期的教育主要牵扯到孩子性心理变化而引起的一些困惑，因此家长了解一下青春期性心理特点很有必要。青少年的性心理特点性心理是指有关性的心理活动，主要包括性意识、性情感、性观念、性需求以及对性的自我调节等。健康的性心理是指上述各方面既符合社会文化的道德规范，又有利于自己身心的健康发展。健康的性意识包括正确的性别认同、正确的性对象和正确的性行为意识。健康的性情感包括正常的异性吸引、从友情到爱情的转化以及情爱与性爱的结合等。健康的性观念应当是符合科学、合乎自然和道德规范的。健康的性需求应当是受健康的性观念、性情感和性意识约束的。总之，健康的性心理应当是社会、心理和生理三方面在性问题上的和谐统一。为此，中小学一方面要加强对青少年的性教育，另一方面要提倡青少年心理的自我调节。科学调查表明，女孩子主要从月经初潮、乳房发育、阴毛产生以及整体上的女性感等方面开始意识到自己身体在成熟，意识到自己很想注意异性并对生殖方面的问题产生兴趣。男孩子主要从变声、阴毛产生、阴茎能勃起、遗精以及整体上的男性感等方面开始意识到自己身体在成熟，意识到自己很想注意异性并对生殖方面的问题产生兴趣。总之，青少年性意识的产生，来源于他们身体上的变化，尤其是性器官、性机能的变化，从而使他们感受到性的兴奋和冲动。这些变化使他们开始关注性、关注生殖知识和两性关系，并对文学作品、医学书籍和影视作品中有关性爱的描写产生兴趣。在这个阶段，青少年开始意识到两性差异，开始关心自己的容貌和打扮，并产生与异性交往的愿望。我国科学家将青少年性意识的表现和发展大致分为三个阶段：疏远期；爱慕期（异性狂热期）；浪漫恋爱期。疏远期一般从儿童末期开始，到少年中期结束，女孩子的这一时期表现得更为明显和激烈。爱慕期一般从少年初、中期开始，到青春期的中、后期结束，是青少年异性意识的表现和发展的一个重要阶段。浪漫恋爱期一般从青年初期的中后阶段开始，是青春期异性意识发展相对成熟的阶段。青少年应当主要从以下三个方面培养自己正确的性意识：一是要培养性的控制能力。青少年在对异性青少年感情冲动时，有的有时会对异性青少年表现出热烈、亲昵的举动，但是切不可放纵欲望，甚至出现不道德的行为。青少年应当有远大的抱负和积极进取的精神，应当多投入到学习和其他兴趣当中，不应沉湎于性的幻想、寻求性的刺激；二是要与异性正常交往。这种交往有助于培养自己对异性的正常心理反应。有一种偏见，认为青少年与异性交往都是由性的欲望和性意识引起的，一见到男女交往就认为是谈“恋爱”。这种错误观点不仅严重妨碍男女青少年的正常来往，而且容易导致男女青少年心理上的扭曲。事实上，男女青少年分隔得越严，性心理的问题就越会显得讳莫如深、神秘莫测，男女青少年一旦接触，心理上反而会更加敏感；三是要避免性的刺激。青少年正处于身体发育最旺盛的时期，他们精力充沛，求知欲强，模仿能力高，但是分析判断能力差，有的有时容易受外部因素的影响而发生越轨行为。因此，青少年应当培养广泛的兴趣，开阔自己的视野，多参加有益于身心健康的文娱活动，减低对性的关心。青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大；而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。 2.对长者敬慕期在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。 3.对异性向往期 青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他（她）对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
异性交往的意义男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。有位心理学家曾说过：“男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅”。我们都有过这种体验：有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，更能激起自己活动的热情。其实孩子进入青春期，体内荷尔蒙即开始分泌，使孩子成为一个“性别磁场”，男孩为阳极，女孩为阴极。阴阳磁场的两极相互吸引。荷尔蒙的进一步作用，使体貌发生符合自己性别的变化即出现第二性征。男女第二性征截然不同，有差别就有吸引。于是，看不见的磁场效应加看得见的外表吸引，使青春期男女孩子有相互接近的欲求，这是物理现象，生理现象，心理现象，实属自然。只要孩子不能够“退磁”为中性人，这种现象就必然在孩子青春期显示出来。少男少女在“磁场效应”中自然地进入异性世界，直观地认识异性，并在与异性的交往中认识自己，从而读懂异性，明白自己，并在交往实践中学习性别尊重、性别平等和相宜的性别角色，这比任何的理论教导都有效。如果这种交往与未来的恋爱和婚姻有什么关系的话，那么可视为“早期铺垫”和积极准备。一个人不能等到考试再读书，而是先读书后考试。恋爱、择偶、结婚是人生经历这的重大考试。很难想象，处于自由择偶时代的青年人，在其少男少女时代连异性之间的交往都不曾有过，在二十多岁突然去参加选择“终身伴侣”的考试，如何能够顺利通过呢？不出差错才怪呢！从这个意义上说，我们希望将家长们所称的“早恋”改为“早练”，即未来择偶结婚的早期练习。实际上，今天许多青年男女不曾自然而广泛地进行过不带有婚姻目的的结交异性朋友的练习，一交往便去谈婚论嫁，甚至径直将婚姻当练习本，错了便撕毁重来，代价岂不太昂贵了吗？当今的离婚率日益上升，是否与此有关呢？
如何与异性正常交往首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往对自然就会落落大方，其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次，交旆关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。
喜欢异性不是错 “我是一名高中生，也是班长。由于工作的关系，我与班里的一名女生接触比较多。我发现自己非常喜欢她。上课的时候，总想多看她几眼。放学以后，满脑子都是她的形象，以至于写作业时常常一个人发呆。但平时我们在班里很少说话。我知道自己现在不应该有这种想法。我曾经努力忘记她，可是，我做不到……。”（一位男中学生的来信） “可能是由于我和外班的一位男生多说了几回话，同学们戏称我们是一对。开始，我有点怕，总是有意无意地疏远他。可是，渐渐地，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往下去，如何交往……”（一位女中学生的来信）两位中学生的来信提出了每个青春期少男少女不可回避的课题如何与异性相处。你是否也象那位男生一样，不能原谅自己对异性的“想入非非呢”？比如：发现自己有点喜欢某个男孩或女孩，认为这是不应该、不光彩的事，可是自己又无法将他（她）的影子从记忆中抹掉。其实，象他们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。我们知道，进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。正是体内大量的雄激素（男）或雌激素（女），使得一个人产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为“性要求或性冲动”。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们象吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少男少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。这样，你还有必要为自己喜欢异性感到自责吗？请牢记，与异性交往是少男少女的青春权利。然而，性冲动是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把性冲动变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。你需要清楚地知道：对某个男孩或女孩的好感并不等于书上常说的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的少男少女的人格还不成熟，性情尚不稳定；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅；再加上终生职业尚未确定，你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开这奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣（那是你二十几岁以后的课题），而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。来自异性的认可会给你作为男性或女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适。就象心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。不知你是否注意到，从你发现异性之美的那一天起，你对自己有了新的认识，你甚至还对自己提出了新的要求，希望自己变得更美好、更出色…… 那么，怎样与异性相处才是恰当的呢？给你提出两个建议。一是群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他（她）在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。如果你与异性交往时能够遵循这两个原则，原来看似棘手的问题或许会变得明朗起来。按照浅交原则，本文开头来信的两位中学生不妨先不向自己喜欢的同学表白自己的心迹。但这并不妨碍他们作为同学继续交往。除此之外，还应多与其他同性及异性朋友交往，这样，可能会冲淡一下心烦意乱的心情。别非要刻意给两个人的关系贴上标签。任友情在岁月的长河自由地流淌，看看五年或十年后彼此是否依然相互倾慕，那时在决定对方是否就是自己的唯一。在这五年、十年的时间里，你尽可以让自己自由地发展。正因为如此，有学者提出异性青少年交往的三宜三不宜一些原则，是有一定的道理的。宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区。宜短不宜长青少年中两个异性同学的交往时间不宜过长。有的同学从初中到高中一直形影不离，长此下去，从相聚到相恋就难以避免了。如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益。宜疏不宜密异性同学间的交往是正常现象，但一定不要一门心思地钻在里面。男女同学有性别之差，人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。过于频繁地与异性交往会唤起人的热情，激起人的冲动。所以男女同学的交往频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。由于青少年性意识的觉醒，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于正常现象，家长不必大惊小怪或进行粗暴干涉。但也应该提醒正处于青少年时期的孩子：友情姓“友”，是朋友之间的友好交往；爱情姓“爱”，是自己和所爱者之间的心心相印，并进一步告诉孩子，当你感到对方具有强烈的吸引力，产生愿意和对方在一起的热望时，就应该引起注意，千万别越出友谊的界限，跨入早恋的误区。因为早恋多数是没有结果的，只会增加一些不必要的烦恼。曾经听到国外这样一个性教育的例子。老师给每个同学一个生鸡蛋，要求一个星期后把鸡蛋原封不动地还回来。条件是，这一周不论吃饭、睡觉，还是玩耍、锻炼、参加聚会，都得把鸡蛋带在身上。一周后，只有极少数的几个同学带回了完好的鸡蛋。老师问这几个同学的感受，他们几乎同声抱怨：为了这几个鸡蛋，一周里几乎寝食难安，失去了很多自由和轻松，苦不堪言。老师严肃地说：“你们看，这还仅仅是个不该带在身边的鸡蛋，就把你们搞成这样！如果谁想尝试过早地做父母，她的生活可想而知。”
木木月 请问专家和卫生局的领导，作为学生家长如何搞好孩子的青春期教育？谢谢，天太热，辛苦了！
精神卫生中心专家 孩子青春期的教育主要牵扯到孩子性心理变化而引起的一些困惑，因此家长了解一下青春期性心理特点很有必要。青少年的性心理特点性心理是指有关性的心理活动，主要包括性意识、性情感、性观念、性需求以及对性的自我调节等。健康的性心理是指上述各方面既符合社会文化的道德规范，又有利于自己身心的健康发展。健康的性意识包括正确的性别认同、正确的性对象和正确的性行为意识。健康的性情感包括正常的异性吸引、从友情到爱情的转化以及情爱与性爱的结合等。健康的性观念应当是符合科学、合乎自然和道德规范的。健康的性需求应当是受健康的性观念、性情感和性意识约束的。总之，健康的性心理应当是社会、心理和生理三方面在性问题上的和谐统一。为此，中小学一方面要加强对青少年的性教育，另一方面要提倡青少年心理的自我调节。科学调查表明，女孩子主要从月经初潮、乳房发育、阴毛产生以及整体上的女性感等方面开始意识到自己身体在成熟，意识到自己很想注意异性并对生殖方面的问题产生兴趣。男孩子主要从变声、阴毛产生、阴茎能勃起、遗精以及整体上的男性感等方面开始意识到自己身体在成熟，意识到自己很想注意异性并对生殖方面的问题产生兴趣。总之，青少年性意识的产生，来源于他们身体上的变化，尤其是性器官、性机能的变化，从而使他们感受到性的兴奋和冲动。这些变化使他们开始关注性、关注生殖知识和两性关系，并对文学作品、医学书籍和影视作品中有关性爱的描写产生兴趣。在这个阶段，青少年开始意识到两性差异，开始关心自己的容貌和打扮，并产生与异性交往的愿望。我国科学家将青少年性意识的表现和发展大致分为三个阶段：疏远期；爱慕期（异性狂热期）；浪漫恋爱期。疏远期一般从儿童末期开始，到少年中期结束，女孩子的这一时期表现得更为明显和激烈。爱慕期一般从少年初、中期开始，到青春期的中、后期结束，是青少年异性意识的表现和发展的一个重要阶段。浪漫恋爱期一般从青年初期的中后阶段开始，是青春期异性意识发展相对成熟的阶段。青少年应当主要从以下三个方面培养自己正确的性意识：一是要培养性的控制能力。青少年在对异性青少年感情冲动时，有的有时会对异性青少年表现出热烈、亲昵的举动，但是切不可放纵欲望，甚至出现不道德的行为。青少年应当有远大的抱负和积极进取的精神，应当多投入到学习和其他兴趣当中，不应沉湎于性的幻想、寻求性的刺激；二是要与异性正常交往。这种交往有助于培养自己对异性的正常心理反应。有一种偏见，认为青少年与异性交往都是由性的欲望和性意识引起的，一见到男女交往就认为是谈“恋爱”。这种错误观点不仅严重妨碍男女青少年的正常来往，而且容易导致男女青少年心理上的扭曲。事实上，男女青少年分隔得越严，性心理的问题就越会显得讳莫如深、神秘莫测，男女青少年一旦接触，心理上反而会更加敏感；三是要避免性的刺激。青少年正处于身体发育最旺盛的时期，他们精力充沛，求知欲强，模仿能力高，但是分析判断能力差，有的有时容易受外部因素的影响而发生越轨行为。因此，青少年应当培养广泛的兴趣，开阔自己的视野，多参加有益于身心健康的文娱活动，减低对性的关心。青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大；而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。 2.对长者敬慕期在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。 3.对异性向往期 青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他（她）对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
异性交往的意义男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。有位心理学家曾说过：“男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅”。我们都有过这种体验：有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，更能激起自己活动的热情。其实孩子进入青春期，体内荷尔蒙即开始分泌，使孩子成为一个“性别磁场”，男孩为阳极，女孩为阴极。阴阳磁场的两极相互吸引。荷尔蒙的进一步作用，使体貌发生符合自己性别的变化即出现第二性征。男女第二性征截然不同，有差别就有吸引。于是，看不见的磁场效应加看得见的外表吸引，使青春期男女孩子有相互接近的欲求，这是物理现象，生理现象，心理现象，实属自然。只要孩子不能够“退磁”为中性人，这种现象就必然在孩子青春期显示出来。少男少女在“磁场效应”中自然地进入异性世界，直观地认识异性，并在与异性的交往中认识自己，从而读懂异性，明白自己，并在交往实践中学习性别尊重、性别平等和相宜的性别角色，这比任何的理论教导都有效。如果这种交往与未来的恋爱和婚姻有什么关系的话，那么可视为“早期铺垫”和积极准备。一个人不能等到考试再读书，而是先读书后考试。恋爱、择偶、结婚是人生经历这的重大考试。很难想象，处于自由择偶时代的青年人，在其少男少女时代连异性之间的交往都不曾有过，在二十多岁突然去参加选择“终身伴侣”的考试，如何能够顺利通过呢？不出差错才怪呢！从这个意义上说，我们希望将家长们所称的“早恋”改为“早练”，即未来择偶结婚的早期练习。实际上，今天许多青年男女不曾自然而广泛地进行过不带有婚姻目的的结交异性朋友的练习，一交往便去谈婚论嫁，甚至径直将婚姻当练习本，错了便撕毁重来，代价岂不太昂贵了吗？当今的离婚率日益上升，是否与此有关呢？
如何与异性正常交往首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往对自然就会落落大方，其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次，交旆关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。
喜欢异性不是错 “我是一名高中生，也是班长。由于工作的关系，我与班里的一名女生接触比较多。我发现自己非常喜欢她。上课的时候，总想多看她几眼。放学以后，满脑子都是她的形象，以至于写作业时常常一个人发呆。但平时我们在班里很少说话。我知道自己现在不应该有这种想法。我曾经努力忘记她，可是，我做不到……。”（一位男中学生的来信） “可能是由于我和外班的一位男生多说了几回话，同学们戏称我们是一对。开始，我有点怕，总是有意无意地疏远他。可是，渐渐地，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往下去，如何交往……”（一位女中学生的来信）两位中学生的来信提出了每个青春期少男少女不可回避的课题如何与异性相处。你是否也象那位男生一样，不能原谅自己对异性的“想入非非呢”？比如：发现自己有点喜欢某个男孩或女孩，认为这是不应该、不光彩的事，可是自己又无法将他（她）的影子从记忆中抹掉。其实，象他们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。我们知道，进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。正是体内大量的雄激素（男）或雌激素（女），使得一个人产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为“性要求或性冲动”。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们象吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少男少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。这样，你还有必要为自己喜欢异性感到自责吗？请牢记，与异性交往是少男少女的青春权利。然而，性冲动是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把性冲动变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。你需要清楚地知道：对某个男孩或女孩的好感并不等于书上常说的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的少男少女的人格还不成熟，性情尚不稳定；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅；再加上终生职业尚未确定，你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开这奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣（那是你二十几岁以后的课题），而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。来自异性的认可会给你作为男性或女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适。就象心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。不知你是否注意到，从你发现异性之美的那一天起，你对自己有了新的认识，你甚至还对自己提出了新的要求，希望自己变得更美好、更出色…… 那么，怎样与异性相处才是恰当的呢？给你提出两个建议。一是群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他（她）在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。如果你与异性交往时能够遵循这两个原则，原来看似棘手的问题或许会变得明朗起来。按照浅交原则，本文开头来信的两位中学生不妨先不向自己喜欢的同学表白自己的心迹。但这并不妨碍他们作为同学继续交往。除此之外，还应多与其他同性及异性朋友交往，这样，可能会冲淡一下心烦意乱的心情。别非要刻意给两个人的关系贴上标签。任友情在岁月的长河自由地流淌，看看五年或十年后彼此是否依然相互倾慕，那时在决定对方是否就是自己的唯一。在这五年、十年的时间里，你尽可以让自己自由地发展。正因为如此，有学者提出异性青少年交往的三宜三不宜一些原则，是有一定的道理的。宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区。宜短不宜长青少年中两个异性同学的交往时间不宜过长。有的同学从初中到高中一直形影不离，长此下去，从相聚到相恋就难以避免了。如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益。宜疏不宜密异性同学间的交往是正常现象，但一定不要一门心思地钻在里面。男女同学有性别之差，人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。过于频繁地与异性交往会唤起人的热情，激起人的冲动。所以男女同学的交往频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。由于青少年性意识的觉醒，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于正常现象，家长不必大惊小怪或进行粗暴干涉。但也应该提醒正处于青少年时期的孩子：友情姓“友”，是朋友之间的友好交往；爱情姓“爱”，是自己和所爱者之间的心心相印，并进一步告诉孩子，当你感到对方具有强烈的吸引力，产生愿意和对方在一起的热望时，就应该引起注意，千万别越出友谊的界限，跨入早恋的误区。因为早恋多数是没有结果的，只会增加一些不必要的烦恼。曾经听到国外这样一个性教育的例子。老师给每个同学一个生鸡蛋，要求一个星期后把鸡蛋原封不动地还回来。条件是，这一周不论吃饭、睡觉，还是玩耍、锻炼、参加聚会，都得把鸡蛋带在身上。一周后，只有极少数的几个同学带回了完好的鸡蛋。老师问这几个同学的感受，他们几乎同声抱怨：为了这几个鸡蛋，一周里几乎寝食难安，失去了很多自由和轻松，苦不堪言。老师严肃地说：“你们看，这还仅仅是个不该带在身边的鸡蛋，就把你们搞成这样！如果谁想尝试过早地做父母，她的生活可想而知。”
腊梅如玉 如题
精神卫生中心专家 这牵扯到一个学习情绪与记忆的问题，对学习上的需要记忆的东西，记不住，两三分钟就忘掉，课堂以外的东西可能他有兴趣，所以忘不掉，所以培养孩子对学习的兴趣非常重要，也许你的孩子会说，我对学习没有兴趣，但是我们为什么要学习呢，我们学习不是为了自己而是为了他人，为了社会，想一想外科大夫，学习做手术不是为了给自己多割几刀，而是为了给他人减轻痛苦，请记住学习要付出代价，因为无知的代价更大。学习是一种责任，学习必须有一种良好的动机、目标，学海无涯苦坐舟，不吃苦中苦，苦苦苦无限。学习不是为了今天，为了今天咱们的事情可以不干，因为今天所剩的时间已经不多了，而是为了明天，为了将来，为他人，为社会。
留言板 儿子上6年级，经常摇头，干咳嗽，怎么办？
精神卫生中心专家 不知道有没有以下症状： 1.活动过度，行为异常 2.注意力集中困难 3.任性冲动、情绪不稳 4．感知觉及认识障碍 5．学习困难 6．行为问题和适应困难 7．轻微的神经系统功能障碍 如果具备上述症状的多项，很可能就是一个多动症，应该去医院接受治疗，很快就会缓解。如果不具备，很可能是一种暂时的紧张导致的情绪问题，建议看看心理医生，帮助辅导一下。
留言板 女儿进入青春期后，不满意自己的长相，觉得很自卑，怎么办？
精神卫生中心专家 其实自己的长相自己决定不了，它属于遗传基因的作用，就像我们改变不了天气变化一样，越想改变它可能会愈演愈烈，而它改变不了，会影响我们的心情，。改变不了的东西，我们只有愉快的接纳。对待这种不愉快的现状，我们唯一能做的是化悲痛为力量，改善我们内在的素质，就像老子说的那样：内圣外大，当我们做到了，我们有了自己的思想了，历史上有很多名人长相非常一般，像拿破仑、患有婴儿瘫的美国总统富兰克林他们的成就与他们的外表没有关系，不也是一样赢得了别人的敬仰么？那么进入青春期的孩子注重自己的外表是一种很自然的生理现象，过了这一阶段，这种情绪就会有所缓解，建议家长给与必要的指导和理解。
主持人 由于时间关系，专家对网友的问题不能一一回答，如果还有其他疑问，可以拨打咨询电话：86669127。本次网谈结束，谢谢大家！
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