教师们在回答网友提问

    青岛新闻网6月27日讯 今年我市中小学暑假比往年延长7天，学生如何过一个有益身心、丰富多彩的暑期，成了摆在学校、老师和家长面前的一个现实课题。今天是江苏路青岛市实验小学举办的党员奉献日活动，部分党员教师作客青岛新闻网，就如何提高学生暑期生活质量，减轻家长负担，使孩子度过一个充实有意义的假期与家长和同学们进行了在线交流探讨。

    两大问题困扰孩子假期

    实验小学的陈老师担任一年级班主任，有着丰富执教经历的她认为目前学生的长假普遍存在两种不合理的现象：一是家长不顾孩子的承受能力给孩子安排各种辅导班和学习班，使孩子很难获得休息放松的时间，孩子进而对放假产生恐惧心理；另一种现象则是对孩子完全的放任自由，没有合理的假期安排，孩子很容易失去控制而做出一些不利于身心发展的举动。

    注重兴趣、合理安排

    对于学习压力不大的孩子，陈老师建议家长首先要与孩子进行交流，弄明白孩子喜欢做什么，希望学什么，家长要与孩子共同制订暑期的计划，同时家长要对孩子的行为进行必要的指导，着重培养孩子的自我调节能力。

    对于年龄稍小的孩子，陈老师建议家长可以给孩子选择一些比较正规的“暑期夏令营”，夏令营里有规范的时间安排，写作业、读书、户外活动、游戏，还有搭配比较合理的午餐和加餐，孩子在夏令营中生活会比较规律，这样既能提高学习能力，还能激发学习兴趣，也能学会与同伴交往。

    对面临升学压力的孩子，陈老师认为加压并不是可取的方式，家长应该引导孩子在学习中学会放松，同时适当进行一些体育运动，如乒乓球、跆拳道等，在缓解心理压力的同时提高身体素质。

    家长与孩子的交流很重要

    在素质教育的重要性和地位越来越突出的情况下，家长们的教育观念理应发生变化。网谈中老师们认为家长不应仅仅将孩子当作一个学生，而应该将孩子放在整个社会发展的大环境中去思考，不要让分数的功利心抹杀掉孩子特长发展的宝贵机会。

    网谈中老师们深切的感受到部分家长和孩子之间缺少必要的交流。陈老师表示很多家长很少与孩子进行心灵上的沟通，因而就不能了解孩子的爱好与想法，把握不准孩子的发展方向。

    “利用暑假，家长们可以多与孩子进行沟通。”陈老师说。（记者 任俊峰）